Volgens motivatie theorieeën leer je het best door dingen te doen die je leuk vindt, omdat er dan een grote intensieke motivatie bestaat om er energie in te steken en mee door te gaan. Plezier hebben is daarom ons uitgangspunt. Om met die motivatie iets positiefs, toekomstvast te doen moet je iets meekrijgen, iets leren. De theorie van het sociaal constructivisme zegt dat je het best leert als er aan drie voorwaarden wordt voldaan: autonomie in wat je doet, een globale planning zorgt voor ‘sturing’ en je krijgt op het juiste niveau feedback op je activiteit en zelfregulatie. Ook deze theorie passen wij toe bij onze aanpak. De door Miller en Rollnick (2002) opgestelde motiverente gespreksvoering (motivational interviewing) techniek ondersteund onze uitgangspunten.